• خبرنامه

  • جدیدترین اخبار
  • پربازدید ها
  • علمی
  • تغذیه
خوراکی های مفید برای مبتلایان به آسم و تنگی نفس
+1
1
0

خوراکی های مفید برای مبتلایان به آسم و تنگی نفس

متخصص تغذیه گفت: افرادی که مبتلا به آسم و تنگی نفس هستند بهتر است بادام شیرین، انجیر خشک، آویشن، نعناع و گوشت پرنده را در برنامه غذایی خود بگنجانند. 5 out of 5 based on 1 ratings.

خوراکی های مفید برای مبتلایان به آسم و تنگی نفس

جمعه, 15 مرداد 1395 - 08:26 قبل از ظهر - 5 August 2016
:: سلامت
:: تغذیه
نويسنده : ببین نیوزبدون نظر [ 187 ] بازدید
A-
A+
شناسه خبر : 498لینک خبر : http://www.bebinnews.ir/index/post_498/

جویباری گفت: افرادی که مبتلا به تنگی نفس هستند باید از پرخوری خوردن غذا و نوشیدنی های سرد پرهیز کنند. همچنین مواد غذایی که تند و محرک باشد مثل ترشی برایشان خوب نیست.

وی افزود: غذاهای سرخ کردنی، چرب، ماهی تازه، شیر، ماست، میوه هایی مثل هندوانه، خیار، نارنگی و پرتقال برای شان خوب نیست.

این متخصص تغذیه گفت: حبوب نفاخی مثل لوبیا، عدس، باقالی و برنامه غذایی این بیماران باید بسیار محدود شود و در مقابل گوشت پرندگانی مثل خروس، کبوتر و کبک برای شان خوب است.

جویباری ادامه داد: سبزی های مثل کرفس، شوید، نعناع، آویشن، چغندر از جمله سبزی های مفید است چرا که خاصیت این سبزی ها تقویت ریه و دستگاه گوارش و رفع سرفه بوده و به نوعی یک آنتی هیستامین محسوب می شوند.

این متخصص تغذیه گفت: بادام شیرین، پسته، انجیر خشک و مویز نیز از جمله خشکبار مفید هستند که برای رفع سرفه، تنگی نفس و خس خس سینه کاربرد دارند. در این زمینه حریریه بادام یا شیر بادام برای رفع خشکی سینه مؤثر است.


فارس

مرتبط با موضوع
ارسال نظر جديد ( فقط اعضا )
ورود به حساب کاربري

:: در صورت مشاهده هر گونه تخلف از سوی کاربر لطفا مدیران را اطلاع دهید .

:: استفاده از کلمات رکيک، توهين به سايرين و استفاده از حروف انگليسی در نظرات مجاز نمي باشد !

:: در صورت استفاده از کلمات رکیک و گزارش آن توسط کاربران دسترسی شما به سایت قطع خواهد شد !


کد امنيتي بازنگري تصوير
لطفا متن تصوير رو به روي کد امنيتي را در فيلد کد امنيتي وارد نماييد .
logo-samandehi